Author: Onlaceing

Memasak Makanan Pendamping ASI yang Sehat

Memasak Makanan Pendamping ASI yang Sehat

Jika bayi anda sudah memasuki usia 6 bulan, kini bayi anda sudah mulai memasuki tumbuh kembang. Dimana tumbuh kembang pada usia dini juga merupakan tahapan awal yang penting yang juga berpengaruh pada kesehatan dan juga cara pikir anak kedepannya. Selain ASI, pada usia menginjak 6 bulan pada bayi juga memerlukan makanan pendamping ASI pertama (MPASI) yang diperlukan  dalam memenuhi kebutuhan nutrisi pada sikecil. Para bunda juga dituntut untuk lebih cermat dalam menjaga kesehatan tubuh si bayi, seperti misalnya menjaga kesehatan rambut dan juga kulit. Zwitsal kini banyak dijadikan sebagai produk dalam menjaga kesehatan kulit pada bayi karena produknya yang berkualitas baik. Selain itu, bunda juga dituntut untuk lebih cermat lagi dalam memperkenalkan makanan pendamping, agar si bayi lebih menikmati makanan awalnya lebih nyaman.

Bahan makanan yang diperlukan juga harus terjamin kualitasnya dan memiliki kandungan nutrisi yang baik. Selain itu, memasak makanan pendamping ASI juga harus diperhatikan dengan betul agar kandungan nutrisinya tetap terjaga. Berikut beberapa tips memasak MPASI yang sehat :

resep menu makanan pendamping ASI 6 bulan pertama

Tips Memasak dan Menyiapkan Menu MPASI 6 Bulan Minggu Pertama

  • Lebih baik memasak bahan makanan dengan cara dikukus / dimasak dengan menggunakan microwave,
  • Jangan lupa mencuci semua bahan makanan hingga bersih dengan air mengalir,
  • Hindari menambahkan gula, garam ataupun penyedap rasa karena proses pencernaan pada bayi masih belum bekerja secara optimal,
  • Encerkan MPASI dengan menggunakan ASI,
  • Kentalkan MPASI dengan menambahkan bahan makanan yang sehat seperti keju, ubi tumbuk yang lembut, sereal, dan lain sebagainya,
  • Jika bunda ingin lebih praktis, masak MPASI dengan jumlah yang cukup banyak dan kemudian disimpan dalam freezer dan dipanaskan kembali dalam suhu kurang lebih 75 derajat C.

Nah, itu tadi beberapa tips dalam memasak makanan pendamping ASI yang aman dalam menjaga kandungan nutrisinya. Lebih praktis dan juga aman jika bunda membuatnya sendiri dirumah, daripada membeli makanan instan untuk sikecil. Pastikan juga bahan yang digunakan juga memiliki kualitas yang baik. Demikian informasi yang bisa penulis bagikan dan semoga bermanfaat. Terima kasih.

Trik Memilih Mug Yang Memang Benar-Benar Bermutu

Trik Memilih Mug Yang Memang Benar-Benar Bermutu

Berbagai jenis mug sekarang ini bisa dipakai untuk dijadikan sebagai souvenir untuk berbagai jenis acara. biasanya berbagai acara seperti acara pernikahan, khitanan, atau berbagai acara lainnya akan lebih memilih mug untuk dijadikan sebagai souvenir. Mug bukan hanya bisa dijadikan untuk hiasan melainkan mug juga dapat dijadikan sebagai alat untuk minum sehingga mug lebih banyak diminati oleh semua orang. Mug yang memiliki beragam fungsi itu akan semakin cantik jika didesain oleh lokasi untuk cetak mug.

Anda sebaiknya memilih mug dengan kualitas yang baik jika anda memilih tempat yang akan anda gunakan untuk cetak mug jakarta. Agar mug yang akan dicetak dengan beragam desain bisa maksimal serta hasil cetak yang lebih awet maka anda perlu melaksanakan hal seperti yang dijelaskan sebelumnya. Untuk dapat memilih tempat yang berkualitas ada beberapa cara yang harus dilakukan :

  • Informasi

Untuk langkah yang pertama yang harus anda lakukan ialah mencari nformasi sebanyak-banyaknya. Informasi yang sebaiknya anda cari adalah terkait dengan tempat, harga dan kualitas, yang didapat melalui berbagai sumber bisa didapat melalui internet atau bertanya kepada orang lain.

  • Kualitas

Saat sudah memilih berbagai tempat untuk mencetak mug, langkah selanjutnya adalah dengan membandingkan antara satu tempat dengan tempat yang lainnya. Anda bisa melihat berbagai testimoni yang diberikan oleh pelanggannya. Bila kebanyakan merasa puas maka tempat untuk cetak mug tersebut memiliki pelayanan dan kualitas yang baik. Anda juga bisa membandingkan biayanya apakah sesuai anggaran atau tidak.

  • Memilih mug dengan warna dasarnya putih yang bersih

Selanjutnya yang harus diperhatikan adalah warna dasar mug, anda harus memilih warna putih bersih sehingga lebih enak untuk dipandang dan terlihat lebih lucu.

  • Memilih mug coating

Langkah yang terakhir yang perlu dilaksanakan yakni melapisi mug dengan coating. Hal seperti ini supaya anda yang menginginkan mencetak gambar atau juga didesain di dalam mugnya. Dengan memakai coating pada mug maka akan memudahkan dalam pemberian gambar yang sempurna dalam penempelannya.

Setelah memilih mug yang murah serta berkualitas maka Anda selanjutnya bisa mencari tempat untuk cetak mug yang juga memiliki kualitas yang bagus dan terpercaya.

6 Aspek yang Menyebabkan Bayi BAB Berwarna Hijau

6 Aspek yang Menyebabkan Bayi BAB Berwarna Hijau

Tahukah Anda, kalau kesehatan pencernaan bayi bisa diliat dari warna kotorannya. Mari cari info penyebabnya bila BAB bayi berwarna hijau.

Jadi sebagai orangtua selain harus memperhatikan perlengkapan bayi baru lahir, Anda juga butuh ketahui serta memerhatikan ada perubahan struktur, jumlah, serta warna BAB pada bayi. Dengan memerhatikan pencernaan bayi, Anda bisa memonitor kesehatan serta gizi bayi.

Biasanya, BAB pada bayi baru lahir berwarna hijau gelap yang dimaksud mekonium. Sedang pada bayi yang telah diberi ASI juga akan keluarkan BAB berwarna kuning atau hijau. Mungkin saja Anda juga akan terasa cemas saat temukan tinja berwarna hijau waktu ganti popok. Umumnya, BAB bayi berwarna hijau disimpulkan jadi sinyal kalau ia tidak mengolah makanan dengan baik.

6 Aspek yang Menyebabkan Bayi BAB Berwarna Hijau

Di bawah ini yaitu sebagian aspek yang mengakibatkan BAB bayi berwarna hijau, yakni :

1. Makanan serta Obat yang Dikonsumsi Ibu Menyusui

Untuk ibu menyusui yang konsumsi banyak sayuran hijau atau minuman dan makanan yang memiliki kandungan pewarna makanan hijau, keadaan ini bisa merubah warna ASI serta kotoran bayi jadi berwarna hijau. Diluar itu, sebagian type obat-obatan yang dikonsumsi ibu menyusui seperti antibiotik serta suplemen zinc bisa pula mengakibatkan hal yang sama.

2. Bayi tengah sakit

Perut bayi yang diserang virus juga akan beresiko pada warna kotorannya dan ketekunan dalam BAB, terlebih waktu diserang diare. BAB bayi berwarna hijau dapat juga berlangsung pada bayi yang konsumsi susu formula.

3. Aspek foremilk atau hindmilk

Keseimbangan supply foremilk serta hindmilk begitu perlu untuk bayi. Foremilk yaitu ASI encer yang keluar pertama saat ibu menyusui. Sedang hindmilk yaitu ASI yang lebih kental serta keluar ketika akhir sistem ibu menyusui. Biasanya, foremilk mempunyai kandungan kalori rendah serta tinggi laktosa, sedang hindmilk mempunyai kandungan lemak yang tinggi. Bayi yang konsumsi sangat banyak foremilk dapat mengakibatkan BAB berwarna hijau. Umumnya karena sebab sistem menyusui di semasing payudara kurang lama.

Untuk mengatasinya, biarlah bayi Anda untuk menyusu pada satu bagian payudara lebih lama untuk memperoleh lemak susu yang lebih tinggi. Atau, Anda dapat mulai sistem menyusui dengan bagian payudara yang paling akhir diisap Si Kecil.

4. Bayi peka serta alergi

Bayi dapat peka pada makanan ataupun obat yang Anda mengkonsumsi. BAB bayi dapat berwarna hijau serta memiliki kandungan lendir karna suatu hal yang Anda mengkonsumsi. Walau keadaan ini tidak sering berlangsung, tapi saat keluar tandanya umumnya dibarengi dengan problem pencernaan, masalah kulit, serta problem pada pernafasan. Bayi yang semakin besar dapat juga merasakannya saat mereka dikenalkan pada beberapa makanan baru.

5. Makanan yang dikonsumsi bayi

Waktu bayi Anda mulai diperkenalkan makanan padat, jadi juga akan punya pengaruh pada warna kotorannya. Warna hijau pada BAB bayi dapat juga datang dari makanan seperti bubur kacang, kacang polong, serta bayam.

6. Ada lendir

Perkembangan gigi pada bayi bisa menyebabkan produksi air liur yang terlalu berlebih. Hingga mengakibatkan keluarnya lendir berwarna hijau pada kotoran bayi. Tapi berhati-hatilah, keadaan ini mungkin saja juga tunjukkan ada infeksi.

Dalam banyak masalah, BAB bayi berwarna hijau bisa dibarengi dengan diare. Yakinkan bayi Anda memperoleh banyak cairan untuk hindari dehidrasi. Bila kotoran berwarna hijau tidak hilang dalam sekian hari, dianjurkan selekasnya menghubungi dokter untuk berkonsultasi.

Layanan Copywriting SEO

Layanan Copywriting SEO

Manfaat Kacang Tanah
Jasa Backlink

Layanan Copywriting SEO

Ada banyak sekali perusahaan yang menawarkan jasa copywriting SEO. Ini adalah bidang yang sangat kompetitif namun merupakan bidang yang berkembang karena permintaan dan kebutuhan akan konten web yang bagus. Artikel ini akan fokus pada bagaimana Anda bisa menjual jasa copywriting SEO.

Kunci pertama ketika berbicara tentang layanan copywriting SEO adalah untuk memastikan bahwa Anda memiliki pemahaman yang baik tentang copywriting dan pengalaman di lapangan. Copywriting adalah subjek yang membutuhkan banyak waktu untuk belajar sehingga Anda ingin memastikan bahwa Anda memiliki beberapa pengalaman dan pendidikan sebelum Anda mulai mengikuti rute layanan copywriting SEO.

Copywriting SEO sedikit berbeda dan lebih sulit daripada bentuk copywriting lainnya karena tuntutan ditempatkan pada penulis. Seringkali saat Anda menulis salinan, Anda menulis untuk audiens tertentu dan tahu apa yang diinginkan audiens. Di sinilah copywriting SEO bisa sedikit lebih sulit karena Anda menulis untuk beberapa audiens yang berbeda pada saat bersamaan. Anda harus mengaitkan tali tegang dengan memastikan bahwa konten web yang Anda kembangkan cocok dengan apa yang dicari oleh bot pencarian search engine saat mengindeks situs tapi konten web Anda juga harus menarik perhatian audiens target Anda untuk membeli produk atau layanan Anda.

Untuk menjadi pandai dalam layanan copywriting SEO, Anda akan ingin fokus mempelajari apa kunci penting untuk membangun sebuah website yang bagus. Kunci pertama adalah memastikan bahwa Anda memiliki konten web yang sangat bagus yang dicari oleh bots pencarian dan keinginan audiens Anda. Kunci kedua adalah memastikan bahwa Anda mengembangkan back link yang bagus. Kembali link dikembangkan ketika situs web lain link kembali ke situs web Anda. Ini membantu bot pencarian menemukan situs Anda dan mengindeksnya berpotensi lebih tinggi dalam peringkat mesin pencari. Ada banyak faktor lain yang masuk ke peringkat halaman yang tinggi dan diperhatikan oleh mesin pencari namun inilah dua faktor yang paling menonjol.

Ada banyak perusahaan yang berbeda yang menawarkan layanan ini sehingga Anda ingin mengembangkan niche tertentu yang bisa Anda fokuskan. Dengan mempelajari langkah-langkah umum copywriting SEO, Anda akan memiliki dasar umum untuk berfokus pada banyak industri yang berbeda namun jika Anda berfokus pada satu niche tertentu, ini memungkinkan Anda memiliki pengetahuan khusus mengenai keunggulan kompetitif dibandingkan banyak perusahaan pesaing lainnya.

Semoga artikel tentang layanan copywriting SEO ini bermanfaat bagi anda. Bidang ini bisa jadi sulit untuk dipelajari karena Anda harus memastikan bahwa Anda tahu tentang copywriting tetapi juga bagaimana memasukkannya ke dalam format yang sesuai dengan Internet dan memungkinkan salinan Anda unggul. Ada lebih banyak persaingan yang berpotensi di Internet karena ada lebih dari 4 miliar halaman web di luar sana. Ini dapat mengambil banyak pekerjaan untuk mendapatkan sebuah situs web yang terindeks dan diperhatikan dan disinilah layanan copywriting SEO yang baik ikut bermain.

Jasa Backlink PBN

Mengosongkan Kolam Renang Anda Dapat Memimpin Masalah

Mengosongkan Kolam Renang Anda Dapat Memimpin Masalah

Manfaat Kacang TanahSabun Herbal

Pengeringan Kolam Renang Mungkin Ide Buruk
Mengosongkan Kolam Renang Anda Dapat Memimpin Masalah

Meskipun memungkinkan untuk mempengaruhi sebagian besar perbaikan kolam renang Anda di bawah air, ada keadaan yang mengharuskan pengeringan. Anda seharusnya tidak mencoba ini kecuali jika benar-benar diperlukan dan Anda benar-benar mengetahui langkah-langkah yang diperlukan untuk melakukan ini dengan aman. Pengeringan kolam Anda dapat menyebabkan kerusakan serius pada strukturnya. Mengapa berbahaya untuk menguras kolam? Mari kita jelaskan ini dengan tipe kolam dan kerusakan yang bisa terjadi.

KOLAM RENANG
Setelah pengeringan, liner bisa menyusut yang kemudian bisa robek saat diisi ulang. Semakin tua linernya, semakin sedikit yang akan membentang saat mengisi ulang. Jangan menguras kolam dalam cuaca dingin karena ini juga mengurangi kemampuan peregangan liner. Setelah menguras, selesaikan perbaikan dan mulailah mengisi ulang secepat mungkin. Saat kolam mengisi ulang, Anda mungkin perlu menggeser liner untuk memastikannya sesuai. Anda perlu melakukan ini dengan hanya satu inci atau lebih air di dalamnya karena berat air akan segera mencegah Anda untuk mengganti liner.

INGROUND VINYL LINER POOLS
Jenis kolam ini adalah yang paling berbahaya untuk di tiriskan dan sebaiknya hanya dilakukan oleh seorang profesional. Kolam yang lebih tua mungkin tidak dibangun secara struktural untuk menahan beban kotoran saat air dikeringkan. Hal ini dapat menyebabkan dinding runtuh. Kolam ini ditimbun kembali dengan tanah saat permukaan air naik, menyamakan tekanan saat mengisi.

Kolam vinyl modern telah dirancang dan dibangun untuk menahan berat kotoran tanpa air di kolam.

Masalah selanjutnya yang harus Anda hadapi adalah air tanah yang bisa membuat lapisan kapal menjauh dari dinding karena tingkat di kolam renang sama atau lebih rendah dari permukaan air tanah. Air tanah harus diturunkan di bawah dasar kolam dengan memompanya keluar melalui jalur sumur yang terpasang selama konstruksi.

Tidak ada garis baik? Kemudian Anda perlu menginstal setidaknya dua (satu di setiap sisi ujung dalam) untuk memompa air. Bahkan jika tidak ada air tanah yang ada saat kolam dibangun, ini bisa berubah seiring berjalannya waktu.

Anda juga harus sangat berhati-hati dengan hujan. Biasanya sebagian besar air hujan mengalir dari permukaan dan tidak meresap ke dalam tanah (kecuali tanah yang sangat berpasir). Namun, saat kolam dibangun, tanah itu terganggu, melonggarkannya, dan ini bisa membuat lebih banyak air untuk menembus, mengisi mangkuk yang digali dan menyebabkan kapal tersebut melayang. Kita bahkan pernah melihat ini terjadi pada kolam yang penuh. Itulah sebabnya Anda mungkin menemukan liner Anda mengambang dan / atau keriput di dalamnya setelah badai hujan lebat.

KOLAM RENANG BETON DAN KOLAM RUANGAN FIBREGLASS
Di sini, Anda berurusan dengan masalah air tanah yang sama seperti kolam vinyl. Sebagian besar fiberglass dan kolam beton dibangun secara struktural untuk menahan beban tanah saat habis. Namun, jika air tanah cukup tinggi, bisa mendorong seluruh kolam keluar dari tanah. Shell kolam bertindak seperti kapal dan mengapung di tanah air.

TIP EKSTRA
Saat memberitahu pemilik kolam tentang masalah di atas, kita sering ditanya tentang katup bantuan hidrostatik dan mengapa hal ini tidak melindungi kolam renang.

Katup bantuan hidrostatik hanya memungkinkan sebanyak mungkin air mengalir karena gaya gravitasi memungkinkan. Anda menguras kolam lebih cepat daripada air bisa mengalir melalui katup hidrostatik. Hal ini dirancang untuk menyamakan tingkat air di kolam ke air tanah untuk mengkompensasi kebocoran kecil atau kehilangan air.

Bisnis Terbaru

Pengetahuan Tentang Kanker Ovarium dan Cara Mengobatinya

Pengetahuan Tentang Kanker Ovarium dan Cara Mengobatinya

Pengertian kanker ovarium

Kanker ovarium adalah kanker yang tumbuh pada indung telur atau ovarium. Penyakit ini menduduki posisi ketujuh di antara jenis-jenis kanker yang paling umum menyerang wanita. Setiap tahunnya, ada sekitar 250.000 kasus kanker ovarium di seluruh dunia, yang menyebabkan 140.000 kematian per tahun.

Image result for kanker ovarium

Kanker ini dapat muncul pada segala kelompok usia, tapi umumnya terjadi pada wanita yang sudah masuk masa menopause atau berusia di atas 50 tahun.

Jenis-jenis Kanker Ovarium

Kanker ovarium dikelompokan menjadi 3 jenis, berdasarkan lokasi awal perkembangan kanker.

  • Tumor epitelial, sel kanker muncul pada jaringan pembungkus ovarium. Ini merupakan jenis kanker ovarium yang paling banyak terjadi.
  • Tumor stromal, kanker muncul pada lapisan di mana terletak sel-sel penghasil hormon. Jenis kanker ini termasuk jarang. Hanya sekitar 7 di antara 100 kasus kanker ovarium yang merupakan jenis ini.
  • Tumor sel germinal, kanker berkembang pada sel-sel penghasil telur. Jenis kanker ovarium ini cenderung terjadi pada wanita usia muda.

Baca Juga : Obat Kanker Payudara

Gejala-gejala Kanker Ovarium

bahaya kanker ovariumKanker ovarium termasuk jenis penyakit yang sulit dikenali. Kanker ovarium pada stadium awal jarang menyebabkan gejala. Jika ada pun, gejala-gejalanya cenderung dikira akibat penyakit lain (seperti konstipasi atau iritasi usus) sehingga sering baru terdeteksi saat penyakit ini sudah menyebar dalam tubuh.

Oleh sebab itu, penting bagi Anda untuk mewaspadai beberapa gejala yang umumnya dialami oleh pengidap kanker ovarium. Di antaranya adalah:

  • Pembengkakan pada perut.
  • Perut selalu terasa kembung.
  • Sakit perut.
  • Penurunan berat badan.
  • Cepat kenyang.
  • Mual.
  • Perubahan pada kebiasaan buang air besar, misalnya konstipasi.
  • Frekuensi buang air kecil yang meningkat.
  • Sakit saat berhubungan seks.

Jika pada saat ini Anda mengalami gejala-gejala seperti diatas, ada beberapa hal yang perlu dijadikan pertimbangan:

  • Jika sering sembelit namun dalam waktu yang singkat, dan sembelit Anda sembuh sendiri atau sembuh dengan obat, maka mungkin itu bukan kanker ovarium. Kemungkinan kanker ovarium adalah jika sembelit terjadi lebih lama dari biasanya dan tidak sembuh setelah meminum obat-obat biasa.
  • Jika merasa kembung/buncit setiap kali setelah makan makanan tertentu dan kemudian hilang, besar kemungkinan ini tidak terkait dengan kanker ovarium.
  • Jika sembelit, sakit perut atau panggul sudah berlangsung lebih dari seminggu, sebaiknya segera periksakan ke dokter.

Pastikan Anda memeriksakan diri ke dokter jika merasakan gejala-gejala tersebut, terutama yang sering dialami atau tidak kunjung membaik.

Penyebab dan Faktor Risiko Kanker Ovarium

Sama seperti kanker pada umumnya, penyebab kanker ovarium juga belum diketahui secara pasti. Tetapi para pakar menduga terdapat beberapa faktor yang bisa meningkatkan risiko seorang wanita untuk terkena kanker ini. Faktor-faktor risiko tersebut meliputi:

  • Usia Kanker ovarium cenderung terjadi pada wanita berusia 50 tahun ke atas.

Berusia lebih dari 50 tahun. Wanita yang berusia lebih dari 50 tahun lebih berisiko dari wanita usia di bawahnya. Sebagian besar kanker ovarium berkembang setelah menopause.

  • Faktor keturunan dan genetika.

    Risiko Anda untuk terkena kanker ovarium akan meningkat jika ada anggota keluarga kandung yang mengidap kanker ovarium atau kanker payudara.

  • Tidak pernah hamil.

Belum pernah hamil, atau hamil pertama pada saat berusia lanjut. Wanita yang belum pernah melahirkan memiliki risiko yang lebih tinggi dari yang pernah melahirkan. Dan risiko akan semakin turun setiap kali hamil.

  • Menjalani proses pengobatan kesuburan.

Penggunaan obat kesuburan. Menggunakan obat kesuburan Clomid dalam kurun waktu lebih dari satu tahun akan meningkatkan risiko kanker ovarium.

  • Merokok.

Kebiasaan merokok dan alkohol. Kedua kebiasaan ini akan meningkatkan risiko tumor ovarium epitel. Mengungkapkan faktor risiko kanker ovarium tidaklah semudah penyakit jantung atau kanker payudara, karena penyakit ini belum lama diteliti secara intensif.

  • Terapi penggantian hormon estrogen.

    Beberapa penelitian menunjukkan bahwa wanita yang menjalani terapi penggantian estrogen pasca menopause mengalami peningkatan risiko kanker ovarium, terutama jika menggunakan estrogen tunggal (tanpa progesteron) selama 5 tahun atau lebih.

    Pencegahan Kanker Ovarium

    • Menggunakan kontrasepsi dalam bentuk pil. Konsumsi pil kontrasepsi selama lima tahun terbukti dapat mengurangi risiko kanker ovarium hingga setengahnya.
    • Menjalani kehamilan dan menyusui.
    • Menerapkan gaya hidup yang sehat agar terhindar dari obesitas. Contohnya, teratur berolahraga dan memiliki pola makan yang sehat dan seimbang.

Obat herbal kanker Ovarium yang ampuh dan cepat dalam menumpas sel kanker Ovarium

kmricata kanker ovariumK-Muricata adalah obat herbal kanker ovarium berbentuk the pertama didunia yang menggabungkan khasiat antara 2 tanaman anti kanker terbaik saat ini, yakni daun sirsak dan keladi tikus. Kombinasi antara kedua tanaman herbal ini menghasilkan perpaduan yang sempurna karena sangat cepat dan ampuh serta tuntas dalam membunuh sel kanker ganas di leher rahim (kanker serviks) maupun di kandungan (kanker rahim).

Daun sirsak yang digunakan di dalam obat herbal kanker rahim ini merupakan daun sirsak pilihan (tidak boleh terlalu tua ataupun terlalu muda) dan sangat terkonsentrat, yang di ekstrak dengan bioteknologi canggih. Sehingga di dalam 1 sachet K-Muricata memiliki kandungan senyawa aktif pembunuh kanker yang sama dengan 1 kg daun sirsak. Hal ini menyebabkan khasiat K-Muricara sangat kuat dan sangat cepat untuk membunuh sel kanker serviks.

Sumber : www.bee-moringa.com

Tanaman Herbal Untuk Meredakan Asma / Mengi

Tanaman Herbal Untuk Meredakan Asma / Mengi

Tanaman Herbal Untuk Meredakan Asma / Mengi – Mengi ditandai dengan suara bersiul di saluran napas karena alergi dan mukosa terbentuk di dalam tabung bronkus, yang menyebabkan obstruksi pernapasan. Mengi dapat menyebabkan banyak ketidaknyamanan dan jika disertai batuk, bisa menyebabkan pneumonia dan bronkitis dan juga menyebabkan kondisi yang mengancam nyawa

Sementara gejala ringan asma mengi dapat diobati di rumah dan bantuan mencapai tingkat tertentu, kasus yang parah memerlukan rawat inap segera untuk mencegah hilangnya nyawa dan memburuknya gejala. Disebutkan di bawah ini adalah beberapa pengobatan rumah terbaik untuk asma yang mengi.

Tanaman Herbal Untuk Meredakan Asma / Mengi

  • Madu

Madu adalah agen penyembuhan alami dan juga memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri ringan yang membantu menghilangkan bakteri yang menyebabkan batuk dan juga mencegah peradangan yang menyebabkan asma mengi dipicu. Madu juga merupakan pendorong sistem kekebalan tubuh dan karenanya membantu menghilangkan asma yang mengi dalam beberapa jam inhalasi dan asupan internal. Ambil madu organik dalam toples dan hirup aroma. Anda juga bisa minum satu sendok teh madu beberapa kali sehari untuk mengurangi peradangan. Madu bekerja paling baik jika dikonsumsi bersama dengan jus jahe atau siung bawang putih karena mereka juga memiliki sifat anti bakteri dan anti-inflamasi

  • Biji rami

Agen antiinflamasi alami dan juga kaya akan asam lemak omega 3, asupan minyak rami diketahui bisa mengurangi asma yang mengi dan juga mencegah terjadinya gejala secara teratur. Satu sendok teh minyak rami dapat diminum setiap hari untuk pencegahannya. Anda mungkin juga mengunyah setengah sendok teh biji rami setiap hari untuk menjaga asma mengi terkendali.

  • Bawang putih

tanaman obat ini bisa digunakan untuk mengobati sejumlah penyakit seperti mengi asma dan juga infeksi bakteri seperti batuk, yang juga bisa menyebabkan mukosa terbentuk di tabung bronkial dan menyebabkan asma mengi. Ambil 3-4 siung bawang putih setiap hari jika Anda menderita asma. Jika baunya mengganggu Anda, Anda bisa membuat infus dengan cara menghancurkan siung bawang putih dan mendidih dengan secangkir air. Untuk pengobatan cepat, kapsul bawang putih bisa dikonsumsi. Namun, mereka mungkin tidak seefektif ramuan aslinya.

  • Mustard

Minyak mustar diketahui memecah lendir yang terbentuk di dalam saluran udara dan memberikan bantuan dari asma mengi. Mencampurnya dengan kamper akan membantu meningkatkan efektivitas pengobatan di rumah. Ambil beberapa minyak sawi dan hangatkan sedikit. Tambahkan beberapa bubuk kamper dan aduk rata. Hal ini dapat dipijat ke daerah dada selama lima belas menit dengan lembut sehingga dahak yang menyebabkan masalah dapat dieliminasi dan asma mengi dapat dikendalikan juga. Lanjutkan pijat dua kali setiap hari untuk mencegah gejala muncul kembali

  •  Kopi

Kopi hitam panas mungkin bukan pilihan tepat saat Anda mempertimbangkan kandungan kafein dan sifat stimulannya. Namun, untuk asma mengi, secangkir kopi panas justru bisa membantu mengurangi gejala. Minuman panas akan membantu mencairkan dahak obstruktif dan kafein yang ada dalam kopi membantu mengurangi peradangan dan membuka saluran udara, sehingga mengurangi kesulitan bernafas. Kafein diketahui bertindak dengan cara yang sama seperti obat teofilin asma, menyebabkan radang mereda tanpa obat lain. Ambil beberapa cangkir kopi hitam panas sepanjang hari. Namun, hindari menambahkan susu karena bisa meningkatkan lendir.

  • Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba adalah ramuan Cina yang telah digunakan selama berabad-abad untuk mengobati asma mengi dan bronkitis dan juga untuk meningkatkan fungsi paru-paru. Ramuan ini bisa dikonsumsi sebagai teh dengan menambahkannya ke air mendidih dan menyedotnya sebelum digunakan. Hal ini juga dapat dikonsumsi dalam bentuk tablet atau bersamaan dengan pengobatan herbal kuat lainnya untuk asma yang mengi seperti bawang putih atau jahe untuk meningkatkan khasiat pengobatan.

  • Kunyit

Memiliki sifat antioksidan dan anti radang, kunyit juga merupakan obat yang bagus untuk mengobati asma yang mengi. Ambil setengah sendok teh bubuk kunyit yang baru digiling dan tambahkan ke segelas air hangat. Minum ini setiap hari karena asma mengi untuk turun. Dengan asupan terus menerus, gejalanya juga akan berkurang dan pasien akan memiliki kontrol asma yang lebih baik. Ini adalah kurkumin yang hadir dalam kunyit yang memiliki sifat anti inflamasi.

  • Lemon Juice

Jus lemon bila diminum setiap hari akan menjaga lendir di bawah kontrol dan mencegah penyumbatan saluran udara yang menyebabkan asma mengi. Ambil satu sendok makan jus jeruk nipis atau jeruk nipis setiap pagi hari untuk mencegah asma mengi dari tanam. Segelas jus lemon tanpa gula juga bisa membantu agar saluran udara tetap bersih dan mengurangi batuk dan pilek.

  • Terapi Uap

Mengukus adalah cara paling efektif untuk menghilangkan dahak yang menebal dari saluran napas Anda. Anda bisa menggunakan panci yang berisi air mendidih untuk tujuan ini. Tutupi kepala dan panci dengan kain tebal dan tarik napas asap melalui hidung dan mulut setidaknya selama lima belas menit setiap sesi. Ini akan membuka saluran udara saat uap melelehkan dahak. Ingatlah untuk meludahkan dahak saat dan saat Anda mengukus. Mengukus juga bisa dilakukan dalam memanfaatkan kamar mandi Anda dengan mengambil air panas, dari keran, dan menghirup uapnya obat mengi

  • Minyak Eucalyptus

Minyak Eucalyptus diketahui membuka saluran udara yang tersumbat dan menawarkan bantuan instan dari asma yang mengi. Ambil beberapa tetes minyak kayu putih dan tambahkan ke dalam panci air mendidih yang Anda gunakan untuk menghirup uap. Tarik napas asap untuk bantuan instan. Saat Anda tidur, minyak kayu putih bisa disemprot di bantal atau saputangan dan disimpan di dekat hidung Anda. Ini akan memastikan bahwa saluran udara bersih dan asin mengi terkendali terkendali

Semoga bermanfaat 😀

Indah Dan Segarnya Berwisata Ke Curug Luhur Bogor

Indah Dan Segarnya Berwisata Ke Curug Luhur Bogor

Info Tempat Wisata – Libur sudah hampir tiba. Setelah berlelah-lelah sepanjang hari dengan aktivitas yang sama setiap harinya, kita tentu ingin merefreshingkan diri kita. Jika kita hidup di kota besar dengan suasana yang bising setiap harinya, maka anda perlu berkunjung ke tempat yang sejuk dan menyegarkan. Salah satunya di curug luhur. Curug luhur ini merupakan salah satu wisata alam yang ada dibogor. Tempatnya yang sejuk dan asri menjadikan tempat ini menjadi pilihan anda yang ingin mendapatkan kesegaran dan ketenangan jiwa. Disana anda juga dapat berfoto-foto dengan berlatar pada pemandangan yang indah dan menakjubkan tersebut.

Kenapa harus curug luhur ?

wisata Curug Luhur BogorCurug luhur merupakan sebuah nama yang digunakan untuk menamai air terjun yang berada di kaki gunung salak. Dinamakan curug luhur karena sesuai dengan tempatnya yakni didataran tinggi. Karena dalam bahasa sunda, curug berarti tinggi dan curug ini merupakan curug tertinggi yang ada diantara curug-curug lainnya dikaki gunung di daerah jawa barat. Bahkan jika diukur, tinggi curug ini mencapai 62 meter dari permukaan tanah. Cukup tinggi bukan? Namun, karena ketinggiannya tersebut, cuurg ini menjadi obyek wisata yang banyak diminati oleh berbagai turis. Tak hanya turis dalam negeri, melainkan turis luar negeri juga mengagumi keindahan dari curug ini.

Curug luhur ini saat ini menjadi obyek wisata yang menarik untuk dikunjungi. Salah satu daya tarik yang disuguhkan dicurug ini adalah panoramnya yang sangat memukau dan sangat menakjubkan. Bahkan dicurug sana juga terdapat kolam air tepat dibawah curahan air. Airnya yang jernih dan segar ditambah dengan suara gemericik air dan hijaunya dedaunan akan menambah suasana menjadi sendu dan menenangkan. Untuk anda yang setiap hari berada di daerah perkotaan, maka berkunjung si curug ini sangatlah cocok untuk anda yang ingin mendapatkan ketenangan batin dan juga ketenangan rohani.

Lokasi dan cara menuju ke curug luhur

Wisata curug bogor luhur ini terdapat di daerah pedesaan tepatnya di desa capus kecamatan ciomas kabupaten bogor. Jika anda ingin mengunjungi air terjun ini berarti anda harus menempuh jarak sekitar 20-22 km dari kebun raya bogor. Waktu yang ditempuh ini berbeda-beda sesuai dengan jenis angkutan dan kondisi yang ada pada saat itu sehingga bisa saja lebih cepat atau bahkan lebih lambat. Jika dikalkulasikan sekitar 1 hingga 1,5 jam untuk mencapai daerah tersebut. Berikut ada pilihan jalan yang dapat anda tempuh. Jika anda menggunakan kendaraan pribadi, maka anda dapat berjalan melalui kebun raya – empang-cikaret-ciapus. Atau anda juga dapat melewati jalan soleh iskandar – jalan ciomas – laladon -simpang pagelaran – curug luhur. Namun, jika anda menggunakan kendaraan umum, anda dapat menggunakan angkot no 3 biru jurusan ramayana-ciapus yang tersedia di depan bogor trade mall.

Namun, angkot ini terkadang tidak dapat menurunkan anda tepat dicurug terutama jika penumpangnya hanya segelintir orang. namun, jika ada banyak penumpang yang turun di curug, maka kemungkinan besar, anda juga akan diantar hingga ke curug. Untuk harga tiket masuk ke curug ini sangatlah terjangkau. Untuk per-orang yang masuk dikenai biaya sebesar Rp. 40.000,- saja. Tiket ii sangatlah murah jika dibandingkan dengan keindahan alam yang disajikan dicurug ini.
Untuk anda yang membawa kendaraan anda, anda harus membayar ongkos parkir. Untuk ongkos parkir sepeda motor, anda akan dikenai biaya sebesar 8000 rupiah saja. Sedangkan untuk biaya ongkos mobil, anda akan dikenai biaya sebesar 20.000 rupiah. Ongkos ini merupakan ongkos resmi dari pengelola sehingga jika anda dimintai lebih dari ini, maka anda berhak untuk bertanya.

Selain menyediakan keindahan dan kesejukan khas air terjun, disana jika anda merasa lelah dan haus, anda dapat membeli makanan serta minuman yang ada di pinggir curug. Bahkan bagi anda yang ingin memberikan oleh-oleh untuk keluarga anda yang ada di rumah, anda dapat memilih oleh-oleh sesuai dengan yang anda pilih karena disana juga terdapat warung yang menjual souvenir untuk anda.

Wisata curug bogor luhur ini sangat cocok untuk anda kunjungi. Selain tempatnya yang indah, wisata di curug ini dapat membuat pikiran anda yang suntuk menjadi segar kembali. Tak hanya itu, curug ini memberikan kesan yang damai dan anda dapat mengunjungi tempat ini bersama dengan keluarga anda baik itu orangtua, kakak, adik, kekasih, teman dan lain sebagainya yang dapat anda ajak untuk menikmati kesegaran dan keindahan wisata dicurug bogor ini. untuk anda yang berniat wisata, anda dapat pergi ke bogor dan mengunjungi tempat ini. anda juga dapat berkunjung menggunakan kendaraan pribadi anda ataupun menggunakan kendaraan umum. Siapkan juga uang yang lebih bagi anda yang ingin membawa pulang souvenir-souvenir cantik. Selamat menikmati keindahan dan kesegaran curug bogor.